Con la llegada de la tecnología muchas cosas quedaron atrás, entre ellas el cómo solíamos pasar el tiempo y compartíamos con los otros. La forma en las que antes interactuábamos ha cambiado, yo diría evolucionado, desde los juegos de la época de las cavernas en los que se pintaba sobre cueros y piedras, hasta el videojuego que, posiblemente, ahora repose cerca de ti.

En este post de juegos que te harán amar la tecnología te mostramos cuánto han tenido que cambiar las cosas y cómo, gracias a los juegos que usó tu hermano o hermana mayor es que podés usar el PlayStation, Wii o Xbox: por ellos nacieron los juegos actuales.

1.  Atari: Fue la primera gran consola. Contaba con juegos como Pacman, Space Invaders, Breakout y Rally X. La gran ventaja era el control en forma de palanca y su botón lateral. Fue la gran precursora de la era de videojuegos.
2.  Tamagotchi: La primera “mascota” digital de muchos niños. Tenía forma de huevo y contaba con tres botones frontales. El usuario tenía bajo su responsabilidad el cuido de la criatura, que se paseaba por una pantalla central. La mascota virtual recordaba con beeps que debía comer, bañarse y pasear.
3. Tetris: un adictivo juego cuya meta final era organizar piezas. En su época fue uno de los más vendidos e incluso hoy se sigue comercializando con grandes cambios en los gráficos, retos y estructura.
4.  View Master: No, no era propiamente un dispositivo tecnológico, pero a través de los lentes se podían ver figuras en diversos planos. Para muchos, sirvió como precursor del concepto de los lentes 3D y los tan ansiados lentes de Realidad Virtual.
5.  Street Fighter II: Uno de los primeros grandes juegos de pelea. La única forma de pelearte a puños con cualquier amigo –virtualmente- y terminar sonriendo en minutos. Fue sumamente popular y se sacaron múltiples versiones al mercado.

Sí ¡Qué bueno que hemos avanzado desde esos viejos artilugios!

La mayoría de estos juegos venían en inglés, ya que gran parte de la fanaticada era anglosajona. Algunos opinan que ayudó a una generación a aprender con mayor facilidad el idioma. ¿Querés aprenderlo? Descubrí las posibilidades en https://www.centrocultural.cr/

¿Tenés ganas de una aventura, pero te limita el dinero? A veces es necesario desconectarse y explorar: reencontrarnos con nosotros mismos o simplemente ver algo nuevo….salir de la rutina.

Y al contrario de lo que piensan las personas, vos podés hacerlo sin gastar mucho. Ir a Estados Unidos (EEUU) no es tan complicado. Actualmente existen múltiples opciones para alojamientos económicos, y para aquellos que desean viajar y aprender, hay intercambios o cursos cortos de verano.

Las formas más populares de conocer Los Estados son:

Couchsurfing: una modalidad que ha encontrado fans en todas partes del globo; básicamente habitantes del país anfitrión te ofrecen convivir con ellos por una noche o un par de días, abren la puerta de sus casas para que tengas una experiencia hogareña y hablan con vos, mostrándote su cultura. 

Cambiar de vidas: este viaje viene con condiciones; mientras viajás a EEUU, un norteamericano se queda en tu casa. Un intercambio en el cual explorás el mundo desde la piel de otro, con sus amigos y familiares como guías.

Aprende sin excusas: Inscribíte en un curso en el extranjero. Hay algunos tan cortos como dos semanas, y vienen por bajo costo. Así que además de experimentar algo nuevo, te instruís en el idioma y recargás tus energías. Es la opción favorita de los adultos jóvenes.

Backpacking y compras inteligentes: La expresión “sólo se vive una vez” no es un simple cliché, es una filosofía de vida. ¿Por qué no tomar el bulto y solo salir camino a EEUU? Lo recomendable es recorrer partes poco turísticas y viajar en temporada baja, para ahorrar costos. Lo importante es atreverse y aprender algo en el intento, en especial el idioma.

De hecho, 375 millones de personas hablan inglés, lo cual lo convierte en la tercera lengua más hablada del globo, tras el chino mandarín y el español. ¿Querés ser parte de ellos? Descubrí las posibilidades en https://www.centrocultural.cr/

Aprender un idioma es, más que una cuestión de actitud y de apertura profesional, una decisión que cambia tu forma de ser. No, no es cliché; es la verdad. Científicos de Estados Unidos, Inglaterra, Australia e incluso Bélgica han realizado investigaciones en distintas universidades y centros médicos comprobando cómo el aprender y practicar más de un idioma fortalece las conexiones del sistema nervioso.

Este reforzamiento sináptico resulta en múltiples beneficios a la salud, que van desde mayor agilidad cerebral hasta el retraso en la aparición de enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Es decir, con sólo decir hola, hi, bon jour, o hallo podés prevenir patologías contra las que no hay ni siquiera vacuna.

Entre las últimas ventajas comprobadas están:

1. Favorece el razonamiento una publicación de la revista científica Psychological Studies reveló que las personas que tienen la habilidad de pensar en dos idiomas desarrollan conexiones sinápticas que facilitan la toma de decisiones racionales. La teoría de los investigadores establece que la práctica de una lengua extranjera tiene menos resonancia emotiva que la de la lengua materna y permite distanciarse del problema.
2.  Retrasa el Alzheimer: neurólogos adscritos a la American Association for the Advancement of Science descubrieron que los bilingües postergan hasta 5 años la aparición del Alzheimer en comparación con los monolingües. Se han encontrado evidencias que sugieren también posterga el desarrollo del Parkinson.
3.  Potencia la memoria y el aprendizaje: en un estudio practicado a 105 personas -80 de ellas bilingües- en el University College de Londres se detectó que, al aprender un nuevo idioma las conexiones creadas entre las neuronas amplían la memoria y la capacidad de aprendizaje, por ello doctores recomiendan aprender y practicar nuevos idiomas a cualquier edad.
4.  Mejora el multitasking: según un experimento desarrollado por Judith Kroll del Centro de Ciencias del Lenguaje de Penn State University, cuando una persona que habla dos lenguas cambia de un idioma a otro, ejercita el cerebro de una manera que facilita la capacidad de hacer varias tareas al mismo tiempo, una habilidad ampliamente vinculada  a las personas exitosas.

Pero esos no son los únicos beneficios. También incrementa la concentración y la rapidez de procesamiento del mundo en el que coexistimos. ¿Querés lograr estas ventajas o saber más al respecto? Descubrí tu futuro en https://www.centrocultural.cr/

¿Se ha encontrado en un punto en el que le molesta ir a la oficina? ¿O ya está cansado de trabajar incluso antes de salir de casa? No está sólo, de hecho cada vez son más las personas que hablan de lo mucho que no les gusta su trabajo, o aquellas que se sienten “aprisionadas” por el mismo.

Según estudios científicos las personas que son apasionadas por su labor son 12 veces más productivas y alcanzan con mayor rapidez el éxito, en cambio, los que no lo disfrutan tienen 30% más probabilidades de sufrir depresión. Por eso enamorarse del trabajo es una parte importante del bienestar personal, ya que pasamos la mayoría de nuestro tiempo, unas 40 horas semanales, trabajando.

¿Pero cómo hacer para formar parte del afortunado grupo que ama su trabajo? Hay algunas técnicas que puede aplicar para reencontrarse con sí mismo durante el quehacer laboral y disfrutar de las pequeñas cosas.

Por ejemplo, concéntrese en lo positivo, encuentre algún detalle que refleje lo placentero de su trabajo; puede ser el terminar la agenda del día, cumplir con una meta o incluso el olor del café al llegar al lugar. Esto puede hacer una gran diferencia al despertar en la mañana y comenzar a alistarse para empezar la jornada.

Busque algo que le guste. Hay miles de aptitudes necesarias para los trabajos del mundo actual. Si le gusta leer, busque un trabajo en revisión de contenidos; para oír música, puede ser dj o trabajar en una tienda de discos, si prefiere ver juegos de fútbol, existen asistentes de entrenador y hasta narradores deportivos…sea creativo.

Si ya tiene un trabajo, puede notar cuál es el fin último de éste: ¿provee un servicio o trata con muchas personas? No tiene que ser gran cosa, puede ir desde lo bien que usa la fotocopiadora hasta ayudar a algún cliente. Note cómo lo que hace marca alguna diferencia, sólo ponga su atención en el resultado final.

Otra cosa es disfrutar del ambiente laboral, esto puede conseguirlo tratando de compartir con los compañeros de trabajo, hablar con ellos, conocerlos y forjar relaciones amistosas, ya que así el tiempo que pase en la oficina será más llevadero y feliz.

Durante su jornada tendrá la oportunidad de aprender alguna nueva habilidad, hágalo lo mejor posible, enfóquese en aplicarlo bien, ya que, aunque de momento no disfrute de su puesto laboral, cada destreza puede servir para lograr un ascenso, enriquecer su currículo o llevarle al trabajo de tus sueños.

Coaches de vida y orientadores profesionales recomiendan tener un hobby o un proyecto secundario que enriquezca la jornada, algo a lo que aspirar. Descubra algo que le apasione. Algunos incluso tratan de aprender un idioma nuevo. Cliquea en https://www.centrocultural.cr y amplíe sus posibilidades.

¿Sabés que sólo el 3,5% del agua en el planeta tierra es dulce? Y de ese porcentaje, más de la mitad se encuentra concentrada en los polos, congelada o bajo la superficie. Hablando en términos de masa, el agua dulce sólo reflejaría el 0,007% y tiene que rendir para satisfacer las necesidades de las 7.350 miles de millones de personas que actualmente caminan por el globo terráqueo.

Es decir, cada vez es más imperativo tomar acciones para ahorrar el líquido y enseñarle a nuestros hijos a hacer lo mismo, ya que su propia supervivencia depende de ello.

Acciones simples; como bañar a las mascotas en el jardín (o en algún lugar que necesite regarse) y usar el agua del enjuague que arroja la lavadora para regar las plantas permiten reutilizar el agua y de esa forma es menor el gasto.

Es importante ser creativo, se puede “engañar” algunos de los artilugios que utilizamos a diario, por ejemplo, si no tiene un inodoro ecológico pueden llenar dos botellas de agua salada y colocarlas dentro del tanque, de forma que el inodoro no gaste agua demás.

No desperdiciar es clave: si se cae un hielo, puede arrojársele a una planta; es posible cerrar el grifo mientras nos enjabonamos, o llenamos de jabón los trastes; reportar las fugas de agua o reparar las tuberías que gotean en la casa con rapidez; en la cocina, cosas como lavar las frutas y verduras en un recipiente con agua, en vez de con el tubo, o descongelar la comida en el refrigerador y no por remojo ahorran hasta 30 litros mensuales según un estudio de la Universidad de Bonn.

Inclinarse por el ahorro total también es una opción. Evitar juegos como pistolas de agua para los niños; limpiar el carro con productos limpiadores ecológicos que no requieren del vital líquido, usar escobas en vez de mangueras para limpiar las aceras…pequeñas acciones que van sumando.

Lo importante es intentar. Buscar un mundo más atento a lo que ocurre con la madre naturaleza. ¿Quiere saber cómo puede ayudar más? Descubrí https://www.centrocultural.cr/

¿Habés escuchado alguna vez la frase “La palabra tiene poder”? Recientemente la ciencia ha demostrado que más que un cliché, es la verdad… tantos años de contrariar a nuestros padres, han terminado por darles la razón a ellos.

Pensá por un segundo: ¿cuántas veces decís no al día? ¿y términos como: “olvídalo”, “es imposible”, “pero”, “odio”, “jamás” o “nunca”?…Sé que yo lo digo en más de una ocasión.

La Programación Neuro Lingüística es una estrategia –y una rama de estudio- que investiga la influencia de la palabra a nivel cerebral. Básicamente, el cómo lo que decimos afecta lo que pensamos, por ende, el cómo actuamos y lo que proyectamos ante el mundo en el que nos desenvolvemos.

De acuerdo a los postulados del PNL, lo que verbalizamos puede influir hasta tal punto en nuestro estado anímico que limita la posibilidad de ver oportunidades de negocios, señales de flirteo de ese chico o chica que te gusta y nos distraiga de aquellos objetivos obtenibles a corto plazo.

¿Por qué se da esto? Porque las palabras negativas nos retroalimentan: vienen acompañadas de pensamientos perjudiciales. Hablar en NO, conlleva a pensar en NO y viceversa…por ello suelen conducir a quien las usa a la depresión. Además el que te escucha tiende a vincularte con algo negativo.

Con aquellos con los que hablés repetidamente van a sentir que les drenás energía y es posible que algunos incluso comiencen a evitarte. En cambio si usas términos más positivos sucederá lo contrario, te asociarán con buenas cosas y comenzarás a atraer oportunidades en otros planos.

Si eres del tipo que dice “no creo que lo consiga”, en vez de “estoy trabajando por ello” puedes obstaculizar tu propio progreso, inconscientemente ponés a tu cerebro en auto: “si no lo puedo lograr, no debo gastar tanta energía en ello”, es lo que internaliza.

La psicóloga Blanca Fernández Tovar lo ejemplifica: “si al salir del baño me miro al espejo y me digo: ‘me veo estupenda’ o ‘que guapa estoy’, es más probable que nos salga una sonrisa, que escojamos un atuendo más favorable y al salir a la calle nos sintamos mejor y nos vean diferente; sino, podríamos irnos por esos jeans rotos y suéter viejo y seguir tristes”. En resumen, verbalizar en positivo nos garantiza mucha más felicidad

Es común que nos entristezcamos, como ser humano no podemos vivir siempre alegres. Pero tratá, especialmente en estos momentos, de cambiar tu forma de hablar. De usar “claro que sí”, “me estoy esforzando”, “lo lograré pronto”…dale la vuelta al día. Hablá en positivo, atraé el éxito y ampliá tus posibilidades ya sea diciéndolo en español o en inglés, para saber más mirá https://www.centrocultural.cr

Seamos sinceros, todos hemos soñado con lanzar nuestro propio negocio, hacer crecer una empresa exitosa y no tener que llamar jefe, a nadie más que a nosotros mismos. Pero esta meta, no es cosa fácil, ya que entran en juego la personalidad, la determinación y también las estrategias gerenciales.

No todo es libertades y relajo cuando eres tu propio supervisor. Cuando vos tenés que asegurar que se paguen las cuentas. Y lo admito, me costó llegar hasta acá, pero no me arrepiento ni un solo segundo de haberlo intentado, porque cada paso me llevó hasta donde hoy estoy, con una tarjeta sobre mi escritorio que dice: Gerente general.

Vos también podés. Solo tenés que quererlo y esforzarte por ello.

Acá dejo una breve lista de las cosas que me funcionaron. Espero te sirvan de guía y te permitan ser el dueño de tu propio destino.

1. Organizá un cronograma de trabajo mensual: es muy difícil llegar al éxito sin coordinación. Realizá un esquema programático que incluya un patrón, una rutina de trabajo propia y comprométete a ella. Por ejemplo; lunes de 9 a 12, desarrollo de concepto; de 2 a 3, esquematización y registros; martes de diseño, etc, etc…Tener autodisciplina te permitirá conseguir la meta.
2. Enumerá metas diarias: tú propia “to do list”, algo que debés hacer antes de finalizar la jornada. Cumplir con objetivos diarios facilitará la llegada de resultados a largo plazo, ya que, de poco en poco, irás logrando lo que necesitas. Lo importante es no ser negligente con las tareas a realizar ningún día.
3. Amá lo que hacés: entregarse a la construcción de un negocio propio es una cuestión que requiere tiempo y sacrificios, por lo cual tiene que apasionarte lo que hacés. Así, el trabajo no se sentirá como una carga pesada, por el contrario, será fuente de satisfacción y alegría
4. Pensá en los detalles: al final del día, allí está la diferencia. Tu negocio, sea en el área que sea, lo harán especial los detalles. Así que no tengás miedo de arremangarte la camisa y conocer todos los aspectos de tu emprendimiento. Que para vos no haya trabajo sucio, que sepas cada una de las cosas que conlleva construir ese imperio por el que trabajas.
5. Fijá un presupuesto: financieramente es clave mantener el control cuando se inicia un negocio. Allí está el talón de Aquiles de más de uno. Una vez que el dinero empieza a llegar, hay quienes tienden a gastar demás. Mantente enfocado, usá los recursos en la medida de las necesidades que vayan surgiendo.
6. Mantente sediento: toma orgullo en lo que haces, sé consciente de tus posibilidades y ve incrementando tus metas en la medida que vaya creciendo tu negocio. No pienses en pequeño, sueña en grande.

Atrevéte a decir, “aposté por mí mismo y lo logré”. Descubrí todas las posibilidades, cliqueá en https://www.centrocultural.cr/

Seamos realistas: el selfie pasó de ser un placer culposo a un “must have” en un abrir y cerrar de ojos. En esta ajetreada vida que llevamos vos y yo, cada día gana más valor el poder congelar y celebrar momentos; ese viaje a la playa que tanto planeaste, una hermosa puesta de sol camino a la casa; ennoviarte con esa chica o chico que te gusta, y entregar ese informe en el que pasaste semanas trabajando. Todos lo hacemos con una foto.

Además, gracias a las redes sociales y la mensajería instantánea, el poder compartir esos logros con aquellos que amamos ha fomentado la toma de fotografías desde nuestros dispositivos celulares. Pero, ¿qué hacer si no somos los mejores fotógrafos? ¿O por el contrario, ya te sentís cómodo pero no tenés cómo editar esa imagen a cabalidad?

Hay un mundo de opciones, de hecho, las aplicaciones fotográficas son unas de las más frecuentes en las PlayStores, pero tengo que admitir que éstas 5 me han ayudado a mejorar la calidad de mis imágenes y conseguir muchos más likes. ¿Te animás a probarlas?

PhotoLab: amado por novatos y profesionales por igual pareciera tener la exacta combinación de features. Su simplicidad radica en la cantidad de filtros y herramientas de color que tiene, sumamente fáciles de manejar.

VSCO Cam: arroja resultados de alta calidad profesional. Tiene la particularidad que sus filtros, al contrario de las demás aplicaciones, modifican el color de la foto en vez de solaparse, por lo cual el producto final es mucho mejor. Además, tiene una vibrante comunidad de miembros que realizan selecciones fotográficas internacionales y sirven de apoyo entre sí.

Adobe Photoshop Lightroom: trae cinco ajustes preestablecidos de disparo, que han sido diseñados para ser previsualizados y aplicarlos en el momento de la captura. Cuenta incluso con la opción HD-RAW, lo cual permite tomar y procesar las imágenes con mayor calidad y flexibilidad de edición.

PhotoDirector Mobile: es tan avanzada que permite  aplicar los efectos en vivo, justo mientras vas tomando la foto. Puede remover antes del click cuestiones indeseadas –como el típico fotobomber- o algún elemento que distorsione la imagen y además permite hacer superposiciones y añadir efectos de luz.

AutoDesk Pixlr: el único límite de esta app es la creatividad del usuario. Tiene, desde simples formas de edición como filtros, borrado y recortes, hasta doble exposición; también da la posibilidad de seleccionar una parte específica de la imagen y crear sobre ésta efectos especiales: de luz, de color y hasta sobreexposición.

Recordá que cada foto es única de por sí….es resultado de cómo ves al mundo, y eso es diferente en cada uno de nosotros.

¿Aun buscás más? Tratá con Hypocamp, el único editor exclusivo para fotografía blanco y negro, con posibilidades que van desde el reenfoque y cambios sorprendentes en el reflejo de la luz en la imagen. O, en caso de que quieras encontrar algo de inspiración para tus tomas. https://www.centrocultural.cr/