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La felicidad tiene nombre: viajar por el mundo

Dicen que el dinero no compra la felicidad. Gracias a un estudio de la Universidad de San Francisco, esa frase entra en duda. Los investigadores demostraron que la clave para ser feliz está en los recuerdos que quedan de experimentar cosas nuevas.

Una encuesta del portal Booking, realizada a 1700 jóvenes de 17 países diferentes corrobora los resultados, las experiencias que surgen de viajar, probar otra gastronomía e interactuar con otras personas, genera recuerdos más fuertes que incluso, el día de la boda de algunos. Por lo cual coinciden en que viajar sirve para “comprar” la felicidad.

Cuando viajamos experimentamos las cosas con todos nuestros sentidos: nuevos colores, olores, sabores y texturas llenan el ambiente y eso hace que el impacto emocional sea más duradero.

La investigación determinó que todas las fases del viaje generan felicidad mientras se van desarrollando: buscar y acordar el destino, conseguir los boletos, hacer las reservas, planificar los lugares a los que se desean ir y el realizarlo. Además, siete de cada diez entrevistados declaran emocionarse sólo con buscar posibles destinos, y más de la mitad afirman sentirse realmente felices cuando reciben la confirmación de la reserva.

Al final del día, lo que gastás en pasajes, estadía y comida, así sea en un buen o mal lugar es una inversión a largo plazo en vos, por eso podríamos decir que, científicamente hablando, si viajar da felicidad, es tu deber buscarla.

Desde el Centro Cultural Costarricense Norteamericano queremos sintás todo lo que este mundo tiene para ofrecerte, que lo vivás todo, por eso tenemos una alianza exclusiva con National Geographic Learning y contamos con material de todo el planeta. Además, integramos EducacionUSA el único afiliado del Departamento de Estado de Estados Unidos en Costa Rica, por lo cual podemos darte toda la información sobre el sistema de becas para estudiar en EEUU

¿Cómo darle las mejores oportunidades a tus hijos?

Ser padre es: “el mejor trabajo del mundo” Pero ¿acaso avisan que viene sin manual? ¡No! Porque para los demás trabajos nos entrenan y/o pasamos años de estudio, pero para ser mamá o papá “el trabajo más importante del mundo” no nos dan siquiera instrucciones básicas: salimos del hospital con una nueva vida bajo el brazo y sin idea de qué hacer ahora.

Todos entendemos lo básico: alimentar, dormir, vestir y proteger. Pero además, hay otros deberes necesarios y menos discutidos, entre ellos la educación.

El mundo donde crecimos, no es igual a éste en el que ahora nos desenvolvemos. La explosión informática ha hecho surgir otras posibilidades: nuevas carreras son necesarias, innovaciones son hechas a diario y otras destrezas son requeridas entre los miembros de la novel generación. De forma que, sin creerme la dueña de todas las respuestas sobre la crianza, sino una simple investigadora del tema, he construido una corta lista sobre cosas que permiten abrirle más puertas a nuestros hijos en la sociedad actual.

Fomentar su capacidad de pensamiento crítico es importante; que cuando hagan una pregunta los estimulemos a que razonen las posibilidades, antes de darles la respuesta correcta. Que sean capaces de pensar por sí mismos en la posible solución de los problemas, antes de que llegue alguien ofertándoles una solución.

Otra cosa altamente recomendada es despertar su creatividad, no coartarlos cuando pinten elefantes verdes indicando “está mal”, ya que a futuro, esa habilidad será aplicada en otras cosas, como crear nuevos códigos informáticos o una carrera en diseño.

Debemos estar atentos a sus habilidades comunicativas, corregirlos cuando usen términos incorrectos, no miren al interlocutor a la cara o no se expresen con propiedad, cuidando siempre de estimular su autoconfianza, que aprendan a hablarnos. Esta es una habilidad ampliamente buscada en las empresas, sobretodo porque expresa mucho de su educación, su capacidad de escucha y persuasión.

Otra cosa muy ansiada, es el hablar uno o dos idiomas extra. Desde callcenters hasta trasnacionales, pasando por profesores universitarios, todos recomiendan el conocimiento fluido de inglés, portugués, alemán y hasta mandarín, además del idioma natal. Y es que una cosa es comunicarse con propiedad, otra muy diferente es poder hacerlo en múltiples idiomas, con mayor cantidad de personas, de forma analítica y creativa.

En el Centro Cultural Costarricense Norteamericano nacimos para fomentar el éxito. Contamos con la biblioteca Mark Twain que tiene más de 18.000 recursos bilingües, para nuestros aprendices. Además, gracias a la alianza exclusiva con National Geographic Learning los estudiantes tienen acceso a materiales diseñados para promover una mayor comprensión del mundo y gracias a nuestra metodología de enseñanza garantizamos que adquirirán destrezas blandas como seguridad, facilidad de expresión personal, capacidad de trabajo en equipo y toma de decisiones. Llamanos al 8000-INGLÉS para darles todas las posibilidades que merecen.

¿Gatos o perros? Tener mascotas te mejora la vida así

Todos hemos escuchado a alguien decir que tener una mascota “es bueno para vos”, pero ¿sabes con detalle el por qué?

Datos estadísticos cifran en 65% la cantidad de personas que viven al menos con una mascota en el hogar y científicos de diversas nacionalidades han comprobado la correlación directa de tener animales domésticos con mejoras en la salud, el estado de ánimo y la expectativa de vida. También psicólogos recomiendan adoptar un animal para mejorar las habilidades personales y de sociabilización.

Acá no hay diferencias particulares entre perros y gatos (aunque los partidarios de los caninos cuentan con más estudios específicos a su favor) ambos aportan beneficios palpables para vos y los tuyos. Entre estos están:

  1. Obligan a dejar el sedentarismo: Tener un animal de compañía (sobre todo si se trata de un perro) supone una razón para hacer ejercicio; correr, salir al parque y jugar obliga a realizar un ejercicio más intenso lo cual incide positivamente en la salud del dueño y su entorno familiar.
  2. Fortalecen el sistema inmunológico: las mascotas pueden reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca y científicos han demostrado que tenerlos desde temprana edad ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, con lo cual se disminuye la posibilidad de sufrir alergias y/o enfermedades respiratorias.
  3. Enseñan responsabilidad: limpiar sus desechos, darles de comer, bañarlos, llevarlos al veterinario y crearles una rutina diaria nos obliga a ser más comprometidos y organizados.
  4. Permiten expresar emociones adecuadamente: Tener una mascota es contar con una fuente de cariño que no se acaba, alguien que necesita ser acariciado y regañado, por lo cual nos enseña a expresar adecuadamente sentimientos como el amor y el enojo.
  5. Alejan la soledad: cuando hay una mascota en casa las personas se sienten más protegidas, lo cual les da confianza y seguridad en sí mismos. Además se ha demostrado científicamente que acariciar a los animales caseros estimula la liberación de oxitocina, dopamina y serotonina, hormonas relacionadas con el amor, la alegría, el buen humor y la felicidad. Incluso las personas que sufren depresión muestran mejoría al contar con un perro o gato en casa.
  6. Disminuyen el estrés: hablar, jugar y acariciar a los animales, sirve para disminuir los niveles de cortisol, también conocida como la hormona del estrés.
  7. Facilitan la socialización: las mascotas son perfectas para romper el hielo cuando nos encontramos con extraños y salvarnos de esos silencios incómodos. De hecho, en torno a ellos hay una cultura (amantes de ciertos tipos de perros, concursos, etc) con lo cual se pueden conocer más personas y ampliar el círculo social.

En sumatoria, las personas con mascotas tienen vidas más felices y saludables, con lo cual alargan su expectativa de vida. También se ha demostrado científicamente que tener un perro en casa sirve para predecir la llegada de un sismo, estimar los cambios en la química sanguínea (lo recomiendan para personas con diabetes y anemia) e incluso presienten la llegada del cáncer.

¿Qué esperás para buscarte un amigo peludo? En el Centro Cultural Costarricense Norteamericano creemos firmemente que la vida es para celebrarla y que debemos buscar la felicidad de todas las formas posibles. Por eso contamos con una alianza exclusiva con National Geographic Learning para que aprendas inglés, con nuestros programas especiales para adultos, adolescentes y niños y salgás a conocer el mundo, ¡contactanos al 8000INGLÉS!